2021立秋时间揭秘：秋老虎来袭，习俗与养生全攻略

2021立秋具体时间与气候特点

立秋，作为农历二十四节气中的第13个节气，不仅是秋天的第一个节气，更标志着孟秋时节的正式拉开帷幕。根据《2021年中国天文年历》的精确记录，北京时间8月7日14时54分，我们将迎来这一重要的节气时刻，意味着夏尽秋来，金风渐至。此时，气温虽仍高，但已能感受到一丝凉意，正如谚语所言：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”这生动形象地描绘了立秋时节的气候特点。

立秋虽至，但并不意味着真正的秋天已经到来。实际上，每年大热三伏天的末伏往往还在立秋后的第3日，这时才算真正过了暑伏。而气候季节的划分，则需依据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度稳定在22℃以下，才算真正步入秋天。因此，立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，素有“秋老虎”之称，这种炎热的气候往往要延续一段时间。

立秋习俗与文化内涵

立秋不仅是一个气候节点，更承载着丰富的文化内涵和习俗。梧桐树开始落叶，寓意着“落叶知秋”，成语中的智慧与自然现象巧妙结合。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，象征着禾谷成熟，是丰收的季节。在古代，立秋这天宫内还有特别的仪式，把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。